Уникальнаые программы для корректировки фигуры! Комплекс 4 в 1 поможет Вам избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, прибавить сил и выносливости, обеспечить чувство легкости и жизненого тонуса! Проблемных зон больше не будет!
Руки и грудь:
"Фитнес для проблемных зон"- уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Талия:
Видеофильм представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.
Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся- авторская методика "как привести своё тело в порядок, цель- идеальная фигура". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие.
Ягодицы:
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накачанные" мышцы, а стройное, подтянутое тело. А прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше.
Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бёдер и ягодиц.
Танцевальный Mix:
Танцевальны урок, включающий различные стили и направления хореографии. Для любого уровня подготовленности.
"Фитнес для проблемных зон"- уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Талия:
Видеофильм представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.
Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся- авторская методика "как привести своё тело в порядок, цель- идеальная фигура". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие.
Ягодицы:
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накачанные" мышцы, а стройное, подтянутое тело. А прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше.
Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бёдер и ягодиц.
Танцевальный Mix:
Танцевальны урок, включающий различные стили и направления хореографии. Для любого уровня подготовленности.
Название: Секрет сексуальной фигуры
Продолжительность: 250 минут
Год:2009
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Размер: 4.22 Гб
Продолжительность: 250 минут
Год:2009
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Размер: 4.22 Гб
Видео кодек: MPEG2;
Аудио кодек: AC3;
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR;
Аудио: Dolby AC3, 2 ch
Аудио кодек: AC3;
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR;
Аудио: Dolby AC3, 2 ch
ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ:
Похожие материалы:
